西伊豆を旅RUN|海と藪と露天風呂、西伊豆歩道で非日常ラン

西伊豆を旅RUN|海と藪と露天風呂、西伊豆歩道で非日常ラン

投稿日: 2025年8月24日
夏のランニングトレイルランニングジョギング西伊豆静岡県遊歩道伊豆19km旅RUN
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🏃‍♂️ 西伊豆歩道 旅RUNレポート

導入

今回走ったのは、西伊豆の燈明ヶ崎歩道〜今山歩道〜安良里までをつなぐルート。

天気は曇りで「持つかな…」と不安もありましたが、旅RUNを楽しみにしていたので止める選択はなし。

結果的には雨に降られることもなく、海沿いと山道を交えた西伊豆らしいコースを味わえました。

走行データ(GPX Shotより)

  • 距離:19.44 km
  • 時間:3時間24分16秒
  • 上昇:628 m
  • 下降:639 m

  • 標高

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    ルート図

    数字は記事中の写真の番号です。

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    燈明ヶ崎歩道(スタート〜田子)

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    天気は良くはなかったし「最後まで持つかな…」という不安もありましたが、せっかく楽しみにしていた旅RUN。止める選択肢はありませんでした。むしろ暑さが少し和らいでいたので「降ってくれたら涼しくていいかも」と思ったくらい(結局降らずに助かりましたが)。

    堂ヶ島では歩道に入る予定が、ろくに地図を見なかったせいでいきなり道を間違えるハプニング。気を取り直して進みます。

    浮島海岸に近づいたところで今度はT-Rex3のトラブル。GPSが全く動いていないことに気づきました。一時的なものかと進んでみても改善せず、結局電源を入れ直して復帰。今まで不具合がなかったので驚きましたし、ログも途切れました…。その経験から、GPX変換ツール(convert.trackcompare.net)にマージ機能を実装するきっかけになったのは怪我の功名ですね。

    本格的に始まった燈明ヶ崎歩道は細かい分岐が多く、実際に何度か道迷いもありました。ただ、どこに出ても景色が素晴らしく、適度なアップダウンもあって走る楽しさがありました。

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    1. スタート地点近くの海岸

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    海岸を囲うように島々があって、西伊豆らしい風景が見られます

    2. 堂ヶ島付近からスタート地点方面を望む

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    天気持ちますように、、、

    3. 天窓洞近く

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    軌跡を見て分かる通り、予定していたルートから外れます それも旅RUNの醍醐味?

    4. 海岸線沿いにいきます

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    天気悪くても美しい景色、素晴らしい

    5. いきなり現れた分岐

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    車道そのまま行きそうになりました 見落とし注意

    6. このあたりからオフロードです

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    車道から海岸へ降りて進みます。車道の方いくとキャンプ場があり行き止まりです。

    7. 青い海

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    きれいだったので思わず撮りました

    8. ごりんさま

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    ごりんさまってなんだろう、と思いつつスタートしたてだったので先を急ぐことに

    Google Mapにありました https://maps.app.goo.gl/EdiRrj6YZsUSLm5G7

    クチコミによると綱渡り、険しいとありました。時間を作って寄りたいですね

    9. 岬?

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    海に呼ばれて岬の先端まで(道間違えただけ) でも景色良かった、ただ高所は得意ではないので写真撮って即退散

    10. 藪

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    手前にある分岐をろくに見ずに通過した結果、眼の前に藪登場 間違えたと思って引き返しました ただどうやら道としてはつながっていたようです。

    11. 分岐

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    間違えた分岐、梅園へ進みましたが、田子に進むべきでした

    12. 歩道の看板

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    初めて走る(歩く)ルートに看板あるととても心強いですね

    13. 梅園行き再び

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    正規ルートを進んだ先にも梅園への分岐が ということは先程の藪を進めばここに出られた!?

    14. 今山を望む

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    これから向かう今山 上の方は雲の中ですね 歩道はどのあたりまで登るかわかりませんが、不安です

    15. 田子付近

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    港の風景っていいですよね

    16. 猫の看板

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    かわいいのでつい

    29. 天窓洞

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    行きによるつもりだったのに寄れなかった天窓洞 船がこの中通るってのもすごいですね、楽しそう


    今山歩道(田子〜安良里)

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    遠目で見ても今山は雲がかかっていて、なかなか大変そう。実は今山に取りつく前に時間を消費してしまい、「このままパスして宿に戻ろうか…」と迷いましたが、せっかく来たのだからと気持ちを切り替えて進むことにしました。

    車道が続くところまでは快適で、登りも多かったもののマイペースで進めば問題なし。ただ、その先にあった今山歩道の看板を過ぎてトレイルに入ると雰囲気が一変します。草に覆われて道がかろうじて見えるレベルで、季節的には冬場のほうが快適なのかもしれません。

    途中にはトレランにぴったりなシングルトラックもあれば、完全に藪で覆われて慎重に進むしかない区間、さらには土砂が流れ込んで荒れた区間もあり、ペースは上がったり下がったり。事前に用意したGPSルートも「前に通った方のログをベースに作成」したものなので、最大で100mほどズレる場面もあり不安になりました。

    それでも無事に通り抜けることができ、今山歩道を満喫。今回のログを元に歩道ルートをOpenStreetMapに追加したので、今後は ルート作成ツール からスムーズにルートが引けるはずです。時間は予定よりかかってしまいましたが、実際に足で確かめたからこその収穫でした。

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    17. 看板再び

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    こちらは西伊豆歩道ワンセットな看板です 体力と時間(主に体力)の関係で堂ヶ島、燈明が崎、今山になりますが、ほかも行ってみたいですね

    18. 今山に向かう

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    今山に向かう途中の大田子の港です 来た方向ですが、雲厚い 手前の建物もなんかかっこいい

    19. 今山

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    相変わらず雲ありますね

    20. 隧道

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    ちょいちょいこのような隧道がありました。 思わず房総を思い出しました。 伊豆半島と房総半島結構似ている?

    21. 今山コース案内図

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    このあたりから車道ではなく歩道になります

    22. 登る!?

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    車道沿いにまだ進めそうなのですが、コースは登れとのことなので登ります でも草すごい

    23. 富士山方面

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    晴れていれば富士山ドーン!だそうです、晴れていれば

    24. こんな感じ

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    富士山見たかった、今度リベンジ

    25. 今山の分岐

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    麓の網屋崎に降りるか、トレイルで安良里へ行くかの分岐 参考にさせていただいた方は網屋崎に降りられたそうですが、トレイルを楽しみたいので安良里方面へ 方向さえ間違わなければ自由にルートを決めることができるのも旅RUNの魅力

    26. 無事下山

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    下山しました

    27. 安良里の港

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    こちらもいい雰囲気


    安良里〜ゴール

    ルート図

    📍 ルート図③(安良里〜ゴール)

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    安良里からは国道136号線脇の道を通ってスタート地点へ戻ります。この区間もいくつか隧道があり、クルマの交通量もそこそこ。緊張感はありましたが「左側キープ・安全第一」で進みました。

    堂ヶ島では行きに寄れなかった天窓洞に立ち寄り。中に船が入っていく光景はやはり迫力がありました。ただ、堂ヶ島歩道は疲労と時間の都合で今回はパス。ここはまた次の機会の楽しみに取っておこうと思います。

    ゴール後はご褒美として沢田公園の露天風呂へ。海のすぐそばに湯船があり、目の前に広がる海を眺めながら汗を流す贅沢な時間を過ごしました。私が入ったのは午前中でしたが、西伊豆といえば夕日が有名。天気の良い夕暮れ時にもう一度訪れて、海に沈む夕日を眺めながら浸かってみたいものです。

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    28. 隧道2

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    136号線の脇にある旧道?の隧道 その手前の杉並木も見事です


    まとめ

    初めての西伊豆歩道ランは、天候に恵まれず富士山こそ見られなかったものの、海と山の変化に富んだコースを存分に楽しめました。分岐や藪に悩まされる場面もありましたが、そのぶん走った実感が強く残ります。

    良かった点

  • 海沿いと山道が交互に現れる変化あるコース
  • 分岐に看板があり安心感があった
  • ゴール後の沢田公園露天風呂が最高
  • 大変だった点

  • 曇天で景色の抜けがなく、富士山は見えず
  • 今山歩道は藪や荒れた区間が多く、ペースが安定しない
  • 堂ヶ島歩道は時間切れで行けなかった
  • 次は天気の良い日に、夕日や富士山の眺望を狙って再訪したいと思います。

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    この記事の地図画像は GPX Shot で作成しました(ブラウザ内処理・保存なし)。