関門突破に不安なランナーへ ― Beat the Cutでペース配分を可視化
Beat the Cut ― 関門突破をサポートする新ツール
ウルトラマラソンやトレイルランの大会では、制限時間内に各関門を通過できるかどうかが大きなプレッシャーになります。あと数分遅れていたらアウト…そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。
そんな不安を少しでも軽くし、大会前のシミュレーションや大会後の振り返りに役立てられるように開発したのが 「Beat the Cut（ビート・ザ・カット）」 です。
Beat the Cut の特徴
スタート時間と各関門の通過制限時刻を入力するだけで、自動的に区間ごとの必要ペースが計算されます。複雑な計算は不要。誰でも直感的に使えます。
GPXに標高情報が含まれていれば、標高グラフと関門の位置をまとめて表示。
「この登りの途中に関門があるから、少し余裕を持って走ろう」など、戦略を立てやすくなります。
実際の走行データを読み込めば、「関門突破に必要なペース」と「実際のペース」を比較するグラフを生成。
大会後の振り返りにも活用できます。
コース全体を地図で表示可能。
将来的には「地図上のルートとグラフを連動させるポインタ機能」を追加予定で、さらに使いやすく進化させていきます。
使い方の流れ
1.大会のスタート時刻・関門時刻を入力
2.（必要に応じて）GPXファイルをアップロード
3.表やグラフで必要ペース・標高・地図を確認
4. 実走データと比較してシミュレーションや振り返りに活用
活用シーン
「どこまでにどのペースで走ればいいか」を把握して戦略を立てる。
事前に確認したペース表を持ち込めば、不安を減らし安心して走れる。
実際の走行ペースと比較し、「どこで余裕があったか」「どこで失速したか」を分析。
まとめ
Beat the Cut は、関門突破に挑むランナーをサポートする無料のWebツールです。
ペース配分を数値やグラフで“見える化”することで、大会前の戦略立案から大会後の振り返りまで、幅広く活用できます。
また、作成した設定はUUID（ID）として保存・共有可能。
他人に上書きされることはないため安心して共有できますし、更新したい場合は複製して新しいIDとして保存できます。
ぜひ一度使ってみてください👇
📢 最新アップデート情報 Beat the Cutに関門・チェックポイントの区別機能とCSVエクスポート機能を追加、またマップ機能の強化をしました。
詳しくはこちら → アップデート記事